segunda-feira, 17 de dezembro de 2007

Nos eixos

É muito feliz que escrevo este post, consegui entrar nos eixos e como recompensa, esta manhã, a balança mostrou-me 94kg.
Estou feliz, muito feliz!

Em relação ao Vivafit, estou a adorar!
É rápido, é giro e para quem pensa que 30 minutos de treino não é nada, engana-se! São 30 minutos de treino intensivo que nos deixam bem doridas.
Na semana que passou fui três dias seguidos, quarta, quinta e sexta-feira, e ainda estou dorida.
E agora consegui convencer a minha querida colega de trabalho e amiga meluna a acompanhar-me no exercício físico (porque apesar de ter um corpinho danone quer pôr o seu aparelho cardiovascular a bombar!). :)
O ambiente é óptimo, as meninas são todas umas queridas que nos deixam completamente descontraidas. Até ao final do ano vou todos os dias da semana, em janeiro passo a ir três vezes por semana e ao sábado vou à natação com a minha filha.

Estou muito motivada, mais motivada que nunca!
Sinto-me bem. :)

13 comentários:

meluna disse...

A menina Mishi é linda e muito querida mas adora envergonhar as suas amigas! :P
Eu é que agradeço a injecção de motivação...caso contrário aqui a preguiçosa-mor dificilmente se meteria numa destas...:)
Portanto...um grande "obrigada" cheio de admiração pela tua força de vontade e determinação que te têm feito alcançar óptimos e merecidos resultados.

Um beijinho grande, grande amiga! :D

Sofia disse...

Olá!
Ainda bem que estás motivada! E o facto é que a balança começa a mostrar resultados! O esforço compensa!
Boa semana!
Beijokas gdes!

Ana Bastos disse...

olá!!!
Que booooooooooooooommmmmmmmm!!!
Motivada, e com resultados!!! Os esforços compessam :) continua!!!
gOSTEI da frase " mais motivada que nunca" !!! Ginástica e mais ginástica... e natalão com a filhora, que bom!!! Força!!!
bjinhus

Ana Sofia disse...

Ainda bem k axim estás... a motivação é principal arma contra os kgs. podes emprestar-me alguma???? Bem preciso
...
BJS

Miss Slim disse...

Gostei, linda assim é que é - Parabéns, lol
Bjos :)

Elisa Albuquerque disse...

weeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee
parabéns minha amiga, sabia que ias conseguir!!!! beijo grande!!!

AnaLua disse...

ainda bem linda ainda bem:)

motivada e com resultados, que melhor podia haver???

jinhosssssssssssssss

Sui disse...

Assim é k é, estou mt contente por te encontrar aki... e assim...
Mtos parabens e desejo k agora corra tudo bem!
jokinhas

ximiusa disse...

vai la vai isto é k ta a ser arregaçar mangas!!!
mto bem mishi, é so continuar (só!!!) lol

Ana Garras disse...

Ainda bem que aquela fase meio escurecida abalou! Parabéns pela motivação e força!
Faz mt bem suar e tirar a cabeça dos problemas.
Jinhux

Ana Bastos disse...

uhummm no meu comentário acima queria dizer "natação com a filhota"! fui ler e nem eu entendia, ehehehe.acho que estou dislexica!!!!

bjinhus e continua! E bebe lá um sumosinho ;)

Luazzinha disse...

ola :)
eu tb ando num ginasio de mulheres e adoro :)
é um ambiente totalmente diferente e agradavel!
bjs

Marilyn disse...

Ainda bem que estás a gostar! Eu nunca fui (como ainda estou a estudar, não posso, não há eurónios...) mas se pudesse tb ia experimentar esse ginásio! Beijinhos e mt força!