quinta-feira, 20 de dezembro de 2007

O Natal, Eu e a Dieta

O Natal é das épocas que mais gosto.
É a única altura que consigo juntar ambas as famílias.
É a única altura que sento pais, avós, tios, primos, cunhados, sogros e netos à mesa.
Não estou minimamente receosa de como vai ser a minha alimentação neste Natal.
O ano passado não toquei em nada, tinha colocado a banda gástrica à pouco tempo e estava decidida a emagrecer o mais depressa possível, conseguindo resistir aos doces natalícios.
Este Natal vai ser diferente, se me apetecer comer um doce típico desta época, como. E para que esses açucares extras não afectem o meu peso, vou beber muita água durante o dia, uma das refeições principais vai ser sopa, e na outra refeição vou apenas comer o bacalhau com couves e o pato com salada e legumes cozidos. Não vou tocar em álcool, não vou tocar em pão, não vou beber sumos nem comer em excesso.
Apesar do Vivafit estar fechado no dia 24 e 25, vou aos treinos nos restantes dias.
Este Natal vai ser na nossa casa nova, e portanto, a minha pessoa vai ficar encarregue dos doces e afins. Para que nada sobre não vou fazer os doces em dose industrial, vou fazer o que chegue para dois dias. E mesmo se sobrar alguma coisa, essas coisas serão distribuídas entre os famíliares.
Gosto desta época, gosto, gosto muito!

18 comentários:

AnaLua disse...

oi linda!

estava a ler o teu post e estava a pensar k era isto exactamente que iria escrever amanha...o natal tb vai ser na minha casa nova, a unica diferença é que a doceira la de casa e a minha mae :P

porisso, quando puseres em prática estes planos pensa que eu tb vou estar a fazer o mesmo :)

Jinhos

Ana Bastos disse...

Gosto desse espirito!!! Nada temer, mas com cuidados!!! Faz p conseguires!
bjinhus e aproveita a época!!!

Su disse...

Obrigada pelo teu comentário no meu blog. :)

Realmente o Natal é uma altura bonita e este ano também vou celebrá-lo na minha casa nova (quer dizer, na casa nova dos meus pais, mas é a mesma coisa).

Quem sabe para o ano já vou ter uma casinha minha e ser eu a doceira!

Confesso que tenho medo dos doces como o diabo da cruz, na verdade eu tenho é medo de mim mesma porque ainda não me consigo controlar... :(

Ah mas com força e persistência, chegamos lá!

Beijos grandes ***

http://belezasaudavel.blogspot.com

Ana Sofia disse...

ainda bem k tás c exe espirito... Eu não! Gosto do Natal, pk tnh um filho p kem o natal é uma época mt important. Nc m preocupei mt c o k comia no Natal e esta é a mnha 1ª x... Mas confexo k apesar do medo,tb pla 1ªx o k m vão oferecer, logo é epoca de algumas emoções...
BJS

Miss Slim disse...

Oi amiga:)

Pois eu não preciso do Natal para juntar os que Amo e me Amam - Tenho o previlegio de puder fazer isso de quando em vez, durante o ano todo - "podemos estar longe, mas não Ausentes"- esse é o meu lema.

Aliás para mim o Natal é todo o ano ou seja nos 364 dias restantes, que tem o ano - Não ligo nem gosto de datas pre-estabelecidas.

Para mim só há Natal lá em casa pelas minhas Princesas (não fossem elas para mim o Natal nem existia...), elas gostam, por isso faço questão que elas vivam o Natal em pleno, com tudo a que têm direito, como eu vivi na minha infância mágica e super feliz.

Mas é um facto que de ano para ano, cada Natal que passo é Melhor e Melhor que o anterior :) e o deste ano vai ser ainda Melhor mesmo :).
Sou Sortuda mesmo :) e tenho consciência disso.
Por isso esforço-me para que tudo corra sob rodas - vou eu, a minha mãe, sogra e alguns amigos, para a cozinha fazer doces o mais saudaveis possivél e os tradicionais também.
Até Sushi vai haver, é para todos os gostos:)

E para a dieta, como em todas as alturas do ano no Equilibrio é que reside o segredo. Sem culpas e sem Stresses, assim é que é. Eu vou fazer igual a ti :)

Estes são os meus votos sinceros para ti e para os teus:

_______________*** Paz e Muita Luz
______________**** Amor
_____________****** Saúde
____________******** Alegria
___________********** Sucesso
__________************ Amizade
_________************** Esperança
________***************Prosperidade
_______________|__|
_______________|__|
_______(`'•. ¸(`'•. ¸...¸.•'´) ¸.•'´)
________> FELIZ NATAL

Kikas disse...

Oi linda.....fico feliz por ver que estás de novo motivada e feliz....:)
Assim é que é o caminho.....encontraste o teu e eu tb hei-de encontrar o meu...mto ...mto...em breve;)
Ouvi dizer que nos vamos encontrar dia 5......hihihihhihi.....boa?!??!?!
Uma beijoca enorme e um execelente natal.....cheio de paz, saude e muito amor.....

Estela disse...

Ai...assim é a menina que gosto, segura de si!!!
Sabes o que penso, sabes que, um pequeno pecado não nos mata e alivia bastante a ansiedade que poderia despoletar outros sentimentos bem mais desagradáveis do que o pequeno peso na consciência...
Beijinhos, minha querida!

turbolenta disse...

Passei para desejar:

B
O
A
S


F
E
S
T
A
S

luxas disse...

Olá!

Eu tambem gosto muito do Natal, espero que tenhas um bom Natal, com muita alegia e amor.
Nesta altura nem pansamos no tabalham que temos ao fazer tantos preparativos, porque vale a pena.

Beijinhos
Fica bem, ah e que o pai natal seja generoso.

ximiusa disse...

:) lindo enfrentar a coisa com essa atitude da frça a quem t le.
nest post prestast um alto serviço publico
agora só e apenas pa desejar um feliz natal e espero k o encontro corra mto mto bem.
beijoes

Sofia disse...

Oi linda!
Vai correr td bem de certeza, principalmente se continuares com esse espírito!:)
Bom Natal!
Beijokas gdes!

AnaLua disse...

oi linda, passei apenas para deixar um jinho grande de bom Natal:)

Elisa Albuquerque disse...

é esse mesmo o espirito querida amiga, minha avo aqui no brasil vai fazer tb docinhos e salgadinhos ehehehe
E eu encarregue de fazer bacalhau assado no forno, que trouxe de portugal, vai ser mto bom.... beijos com saudades e espero ver-te dia 5
Um santo natal

caralinda disse...

Desejo que este Natal seja como a Matemática: amigos a somar, inimigos a subtrair, alegrias a multiplicar e tristezas a dividir.
caralinda

Borboleta sonhadora disse...

Olá linda!

Fico feliz que estejas cada vez mais perto do teu objectivo!
Passei para te desejar um Feliz Natal, com muitas prendas,cheio de paz e alegria e que estejas rodeada pelos que te são queridos!

Um beijo!!!;)****************

ccva disse...

Assim mesmo querida.
Um feliz Natal. Beijinhos e rabanadas ;)

Papoila disse...

Bom Natal! beijoca

Muffin de Chocolate disse...

Olá querida Mishi! Ainda bem que te encontro mais segura e confiante, mais alegre e com muita paz nas tuas palavras! É sempre bom juntar a família e sentir essa felicidade nesta época. Espero que o teu Natal seja muito bom, são os meus votos.

Beijocas! Sandra