quarta-feira, 12 de dezembro de 2007

Vivafit

Ontem fui visitar o Vivafit na minha zona.
Achei um máximo! O ambiente super acolhedor, a música ambiente agradável, um ritmo puxado e divertido.

Gostei tanto tanto, que vou começar hoje!

Gostava de saber o que acham do Vivafit, se frequentam ou já frequentaram.

11 comentários:

ximiusa disse...

é como te disse, vai dos gostos. a mim nao me apelou, mas k parece intenso parece!!
boa sorte!

eu mesma! disse...

olás! pois bem isso não há na minha zona linda!
E o que há aqui para além de caro está cheio e não me cativa, eu vou mesmo voltar para a hidroginástica e ponto final. Uma beijoca bem grande!

Sofia disse...

Oi linda!
Eu ando num Vivafit!!! Foste a qual, se não é indiscrição???

Anónimo disse...

Como controlar a ansiedade, sem comer?

A ansiedade é um estado caracterizado por medo, apreensão, mal-estar, desconforto, insegurança, estranheza do ambiente ou de si mesmo e, muito freqüentemente, pela sensação de que algo desagradável está para acontecer. Além dos medicamentos convencionais, existem algumas alternativas naturais que podem nos ajudar a controlar a ansiedade. Você já experimentou alguma delas antes de começar a comer apenas por ansiedade? É sobre estas alternativas para controle da ansiedade que estamos discutindo no blog: http://osegredoparaemagrecer.zip.net/. Gostaría de saber a sua opinião. Sua participação na discussão é importante, pois a troca de idéias nos fortalece.

Abraço,

Adriana de Araújo

Elisa Albuquerque disse...

a mim tb n me cativou ... mas.... é como se diz cada um é q sabe! Prefiro coisas mais alternativas!!!! beijos com carinho

Lurdes casaca disse...

Olá
Estou a gostar de ver que estás mesmo motivada para continuar.

O importante é que tu gostes e te sintas bem no ginasio e principalmente que faças exercicio.


beijinho e muita força

Lurdes

Papoila disse...

Vais fazer Pilates? excelente! adoro, fiz dois anos e curou-me um tendinite supostamente crónica que me fazia tomar anti-inflamatórios às toneladas! e é excelente para a postura, flexibilidade... mas se vais a pensar que lá porque n se salta é uma ginástica simples e sem esforço... desengana-te! lol

agora o vivafit: n seria capaz de frequentar um ginásio só para gajas. Acho assim tipo clube de florzinhas delicadas com a mania que os homens são uns facínoras e tal... além disso é muito estrogénio junto... mas se gostaste, vai em frente, vais notar grandes diferenças a nível de controlo de ansiedade, garanto-te!

Kikas disse...

oi linda.....já visitei um....mas sinceramente n me agradaram as condições de pagamento....mas achei o espaço mto agradavel e os exercicios bons!!!! Mas nc experimentei:) Vou iniciar em janeiro no cellum block....
Bjokas gdes

Ana Sofia disse...

EU moro quase ao pé de um k kd pnsei em ir ao gymn fui visitar... N m agradou... N m cativou, mas cd um sabe d si. A mnha boss andou lá 2 meses e tb n saiu mt agradada, mas motivos ao certo não sei.
Mas é claro k t desejo boa sorte e bons resultados

Anokax disse...

Na sei amor!! mas se gostas.... fORÇA!!!!
Beijaooooo

Bolota disse...

Olá!
Já ouvi falar muito bem desses ginásios, mas nunca fui!
Acho muito bem que estejas motivada e que tenhas conseguido arranjar tempo para ti!

Bjos :o)

p.s. deixei um desafio natalicio no bolota. Passa por lá!