Olá meninas!
Mais uma semana que passou, e hoje foi dia de pesagem. Perdi 1.200kg nesta semana.
Continuo a achar muito pouco para a alimentação que levo e para o exercício que faço.
Sei que estou a perder volume mas faz-me confusão não perder mais quilos.
Continuo a achar que isto se deve à retenção de líquidos (faço xixi três vezes por dia, é pouquíssimo para os líquidos que ingiro), tenho seguido à risca o meu menu, faço todos os dias 60m de passadeira eléctrica, e emagreço 1.200kg numa semana?!
Estou triste, não desmotivada, isso nunca! Hei-de conseguir. Não me submeti a uma cirurgia para nada! Não estive longe da minha filha e do meu marido duas noites para nada!
Dia 19 tenho consulta com o médico que me operou, vou ver se me receita uns comprimidos para a retenção de líquidos.
Muito obrigada pelos vossos comentários e pela força!
Finalmente comecei a minha verdadeira luta contra os quilos.
Após anos a tentar emagrecer, tenho a certeza que é desta que o vou conseguir. 
4 comentários:
bem, só um kilo e duzentos deve ser maneira de falar não??
É que tens que lembras d duas coisas: o teu organismo levou uma volta de 180º, e a seguir reduzist a alimntaçao prai pa um trço das calorias k "metias".
Assim como o nosso corpo tem formas de se autodefender contra aquilo que é o seu ritmo normal, kem mo disse foi um personal trainner. funciona assim: o corpo consome spe X, at+e k um dia passa para X- kk coisa, nessa altura é como s fosse uma doença, como reage? preparando-s para a próxima, ou seja, retem nutrientes para a proxima falta.
Este latim todo pa t dizer que até k esse corpito e sist nervoso central perceba que essas calorias vao passar a ser as que ingirás durante muito tempo, perdes lentamente o teu peso.
Temos corpo k compreensao lenta, ahahahahahahaha.
Continua!!!
Pois é, é como a Ximi disse em cima, tens de ter paciencia ..se emagreceres 1.200 todas as semanas, ao final de meio ano..já sao á volta de 30kg! (digo eu, contas de cabeça:P)
Já era muito bom..Temos de ir com calma..
Beijinhos
Calma!!! Conheço uma menina que fez o mesmo que tu, e na 1ª semana foi como tu e agora é com mais calma...no stress por favor!! E que tal falares com o médico para saber das perdas de peso? ele deve ter falado contigo sobre isso...beijinhos
É pouco??
Bolas tomara a mim!!
Mas olha o organismo tb se vai habituando á pouca quantidade de alimentos.
Fala com o médico e explica o que se tem passado.
Realmente devias de eliminar mais liquidos.
Mas só o facto de todas as semanas perderes peso já é muito bom memso!
Vá estamos contigo.
Beijinhos e boa semana
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