segunda-feira, 9 de outubro de 2006

Os gordos e a comida

Na maior parte das vezes, as pessoas com excesso de peso dizem que não comem muito.
E realmente há pessoas magras que conseguem comer mais numa refeição do que uma pessoa com excesso de peso.
Eu sempre fui assim, sempre disse que não comia muito, e na verdade a quantidade não era nada por aí além.
Mas então, estes quilos todos tinham que vir de algum lado!
Não foi preciso pensar muito para saber que vêm da quantidade de vezes que eu comia ao longo do dia, das porcarias super calóricas que ingeria. Do ter “fome” (leia-se vontade de comer) passado 1h de ter almoçado/jantado. De me apetecer um doce cada vez que almoçava/jantava, e pior do que me apetecer era comê-lo! De ser capaz de ficar meio-dia sem comer e depois atacar um pacote de bolacha ou a pizza que estava no congelador ou o hambúrguer hiper calórico do lidl!
Realmente, fazendo um balanço das coisas que eu comia, posso dizer que só comia merda.
Mas então, se sou uma pessoa que sempre gostou de saladas, legumes crus/cozidos, porque é que os metia de lado e comia DOCES? FAST FOOD?
Porque a minha cabeça assim o pedia! É tudo psicológico.
Fome? Fome é de 3 dias! Já dizia a minha avó.
Comer é um vício, um péssimo vício.
Actualmente vejo as coisas completamente diferentes.
Actualmente já não penso na comida como prazer, penso sim que às X horas tenho que beber o iogurte/sumo/sopa para não me ir abaixo das canetas (até porque depois ninguém me levantava!).

4 comentários:

No Sugar disse...

Olha concordo muito com o teu texto!
Assim é que é, temos de ser frontais e admitir os nossos erros, porque só depois de encontrada a causa podemos chegar á solução, nao é?
Vais ver que te vais livrar desse vicio..como li algures num blog esta semana «quanto mais comemos mais temos vontade de comer, quanto menos comemos menos fome temos»
Espero que teje tudo a correr bem com a banda..
Beijinhos ********

ximiusa disse...

bem verdade, ah e tal eu nem como nada! comemos é de tudo o que nao presta.
Mas porque fezdeus essas porcarias tão gostosas?

ticha disse...

realmente o nosso cerebro so nos leva a comer porcarias td o ke é saudavel sao as coisas k + regeitamos e dps ficamos gordas e dizemos k nao sabemos porque.

jocas

Susana disse...

Ora nem mais!!!
Vem tudo da mente,e la é que manda e nós temos de mandar nela.
Beijinhos e bom findi