Finalmente comecei a minha verdadeira luta contra os quilos.
Após anos a tentar emagrecer, tenho a certeza que é desta que o vou conseguir.
segunda-feira, 4 de agosto de 2008
Exercício Físico
Esta semana faço o circuito trabalho - casa a pé. Segundo o Via Michelin, ando cerca de 2Km. O caminho é sempre a subir e faço-o a passo acelerado. Nada mau, hein? :D
Boa, parabéns pela determinação e nada de desistir, ok? Vais ver que logo, logo vais sentir vontade de também fazer o percurso casa-trabalho a pé. Assim serão 4 km!! B Dentro de umas 3 ou 4 semanas, pensa nisso. Beijokas e boas caminhadas!
olá minha Mishi!!! Espero que estejas bem! Tive a ler os últimos post..bemmmmm até fiquei pasmada! mas ok, deitaste tudo cá para fora e o resultado é teres começado a caminhar! Acredita que é melhor do que nada!:) Uma boa semaninha para ti e beijinhos mt grandes!
olá... sim senhora nada mau... eu retomei a piscina hoje e acho que agora vou de segunda a sexta ... e ando 1 horinha a pé há noite... claro k ando morta!!!! lolol mas não posso engordar se não a obstetra esfola-me! beijinhos
5 comentários:
eu até pensei em fazer o mesmo, mas quando lembrei que para fazer isso eu teria que atravessar quase o Acre inteiro, afff desisti!!
rsrs
beijs
Boa, parabéns pela determinação e nada de desistir, ok?
Vais ver que logo, logo vais sentir vontade de também fazer o percurso casa-trabalho a pé. Assim serão 4 km!!
B
Dentro de umas 3 ou 4 semanas, pensa nisso.
Beijokas e boas caminhadas!
olá minha Mishi!!!
Espero que estejas bem! Tive a ler os últimos post..bemmmmm até fiquei pasmada! mas ok, deitaste tudo cá para fora e o resultado é teres começado a caminhar! Acredita que é melhor do que nada!:)
Uma boa semaninha para ti e beijinhos mt grandes!
Olá!
Quem me dera, mas para ir para casa teria de ir por uma estrada sem passeio, o que é bastante perigoso.
Mas já estou a precisar de fazer exercicio, já me canso imenso a subir as escadas...
Jinhux e continua com essa força
olá... sim senhora nada mau... eu retomei a piscina hoje e acho que agora vou de segunda a sexta ... e ando 1 horinha a pé há noite... claro k ando morta!!!! lolol mas não posso engordar se não a obstetra esfola-me!
beijinhos
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