Entro no mês com maior significado para mim, não fosse este o mês em que nasceu a minha filha, com menos 1Kg! Iupi!
Estou mesmo decidida a chegar à minha meta final.
A minha alimentação está a ser cinco estrelas, faço refeições saudáveis e não passo fome.
Bebo cerca de 3L de água por dia, dois iogurtes, 3 peças de fruta, muitos legumes, vegetais, peixe e carne branca.
Bora lá dar cabo deste monte de gordura! :D
Finalmente comecei a minha verdadeira luta contra os quilos.
Após anos a tentar emagrecer, tenho a certeza que é desta que o vou conseguir. 
5 comentários:
bora lá... Vamos acontinuar e ater muita força... Beijinhos grandes
Fico muito feliz por vc, mas sabes preciso mesmo de um empurrão.
Enquando digito aqui para vc, estou comendo um bolo de chocolate com recheio de chocolate e corbetura de brigadeiro de chocolate.
:(
Bora lá....eu tb estou com esse espirito!!!! No meu caso, vamos quanto tempo dura!!!
Eu desisto facilmente!!!!
Estou muito contente por ti, continua assim determinada.
Beijos
Boa tarde
Peço desculpa por me atrever a ler o seu blog, sem nunca deixar comentários. Isto acontece porque não tenho blog, embora "fale" com 4meninas da blosfera, através de mail.
Só que hoje quando aqui passei e li o seu post de ontem, fiquei desiludida. Se calhar é umas das situações que fez com que nunca cria-se um blog.
Eu não sou gorda, à cerca de 2 a 3 anos tinha mais uns 8kg, do que tenho agora e neste momento desejava perder uns 2 kilitos, mas tudo o que li me afectou, porque eu não consigo ter força para dizer eu vou perder estes 2 kg, não são nada de significante, por isso com um pounco de vontade eles desaparecem num instante.
Admiro do fundo do coração como é que pessoas como a senhora conseguiram tomar coragem de "retomar as redes da vida" e perdem 50kg e continuarem a dizer que estão na RA a 100%.
MUITOS PARABÉNS POR SER A MULHER QUE DEMONSTRA SER
Peço desculpa pela ausadia de ter comentado e pela extensão do mesmo.
Se porventura queizer entrato em contacto comigo pode faze-lo através do mail armindasantosp@hotmail.com
Parabéns Arminda
Andei um pouco desleixada esta semana, mas vou entrar nos eixos de novo...
Bebes 3l?? Quando acabares a dieta aproveitas as rãs e fritas as pernocas delas ;p
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