quarta-feira, 9 de janeiro de 2008

A melhorar

Olá meninas,
Obrigada pelas vossas palavras de apoio. Têm sido muito importantes.

Estou a tomar um ansiolítico fraquinho, não um anti-depressivo, até porque o meu problema não é a depressão mas sim a ansiedade.

Vou fazer seis meses de tratamento e depois, se tudo correr bem, fico bem e sem as terríveis crises de ansiedade.
Sinto-me melhor, não tenho tido crises, nem sintomas das mesmas. Ando bastante mais calma que o normal, não uma lesma porque já sou enérgica por natureza, tenho tido um bocadito de sono e uns enjoos nada agradáveis, lembram-me a minha gravidez!

A minha dieta vai bem, ontem à noite meti o pé na argola, tinha tanta fome que ataquei tudo o que vi à minha frente... a minha sorte é que não tenho grandes pecados em casa...

Continuo a ir ao Vivafit, faz-me imensamente bem, deixa-me descontraída e de consciência tranquila.

Tenham um resto de boa semana!

12 comentários:

Elsa Lucas disse...

Oi,
espero que as coisas melhorem cada vez mais...
A médica a mim receitou-me o Topamax, diz que me tira a ansiedade, vamos lá ver...
a minha pequenita também anda na natação, é um dos meus momentos preferidos da semana...
em casa também opto por não ter pecados, por eu caio facilmente em tentação...
Força...
Jokinhas

Lau disse...

Ola querida, espero que consigas superar essa ansiedade. Se precisares de algo dispoe.
jokitas angelicais

Miss Slim disse...

Olá minha querida, espero que consigas superar essas crises - Eu já as tive mas superei por outros metodos :)

BeijuLuz e se precisares estou á disposição :)

AnaLua disse...

ola minha linda...

enjoos??hum isso é do medicamento ou vem ai um mano para a tua pekenina?:)

jinhos linda, ainda bem que estas a melhorar

Elisa Albuquerque disse...

Olá querida, eu também tenho crises de ansiedade e grandes do coração disparar e ter que correr para o hospital com taquicardia e asma, e não tomo quimicos... simplesmente eduquei a minha mente e faço outras coisas que me dão prazer e superam as que me afligem... Acho que deverias experimentar... quimicos para o cerebro n faz bem a ng... mas como costumo dizer cada 1 sabe de si! um beijao enorme

Kikas disse...

Oi linda.....

Ainda bem que tudo se está a encaminhar:) Vais ver que logo , logo vais ficar bem:)

Todas metemos o pé na argola de vez em qd.....tem é de ser mm só de vez em qd.....

Gostei da tua filhota na piscina:)São umas ternuras....

Beijoca gde...

Lurdes Casaca disse...

Olá Mishi!

Fico contente que tenhas encontrado solução para o teu problema.
Espero sinceramente que melhores rapidamente.
E força para continuares no Vivafit...

Beijo...

Lurdes

Estela disse...

Olá minha querida!
Assim é que gosto de te ouvir falar!
Um beijinho muito grande e muita força, já sabes!

Bolota disse...

Que bom ler este teu post!
Assim mesmo é que é! Cabeça erguida e seguir em frente. A nossa força vence qualquer obstáculo. Linda, linda, linda!!!

Bjos :o)

Luna disse...

Linda deixa lá esse ataque de comida, tb foi só uma vez, n há-de fazer mto estrago, o importante é q continues a levar as coisas com calma. Qto à medicação se achas que te faz bem, então toma... tb mal não te irá fazer né? e, qto ao vivafit, eu tb gosto mto, aliás a ginástica descontrai-me mto... tenho pena é que neste momento n tenha tanto tempo para ir... enfim...beijinhos e tudo de bom

Ana Bastos disse...

Olá!!!
Que bom que estás a melhorar!!!
Faz o tratamento direitinho, que é para te veres livre dessas crises (se é um quimico... que seja!!! è preciso é que tu melhores! Nada a condenar. Sou apologista de produtos naturais, terapias alternativas e formada na área... no entanto não fundamentalista!!!)
Aconselharia fazeres acupunctura!!! Como já te tinha dito. No entanto acho que a tua ginástica e todas as outras actividades que desenvolvas só te vão fazer bem, á mente e ao fisico!!!
bjinhus
(hoje estiquei-me no comentário)

Su disse...

E que melhor anseolítico há que fazer uma actividade que nos relaxe e nos disponha bem?

Continua com o VivaFit, isso é importante para ti, e não te prendas muito aos comprimidos...

Sabes que a solução para os teus problemas está dentro de ti, não sabes? ;)

Beijocas **