segunda-feira, 18 de junho de 2007

Horários

Olá minhas queridas!

Obrigada por todos os comentários que me deixaram.
Vocês são espectaculares!:)

Como puderam ver (mais ou menos, infelizmente como detestava tirar fotografias não tenho nenhuma fotografia de corpo inteiro com o meu antigo peso) pela imagem do post anterior, estou mesmo muito diferente, estou tão diferente ao ponto de pessoas que não me vêem à 9 meses não me reconhecerem na rua.
E isto não aconteceu nem uma, nem duas vezes, mas sim três vezes!

É claro que me sinto MUITO melhor, há mais de 5 anos que não pesava o que peso actualmente.
É claro que já gosto de me ver ao espelho, gosto não, adoro!
Mas é claro que a minha luta ainda vai a meio, a minha meta final são os 55 / 60 quilos, uma vez que meço 1,58cm.
E eu vou lutar até atingir o meu objectivo!

Esta semana que passou aumentei 400 gramas, não estou muito preocupada, mas confesso que detesto aumentar de peso e fico sempre um bocadinho triste.

Eu até acho que sei o porquê deste aumento de peso, comi demais! Apesar de nunca ter comido alimentos proibidos, exagerei nos iogurtes e na fruta. Desenganem-se quando vos dizem que podem comer a quantidade que quiserem de comida saudável, isso NÃO é verdade. Podemos e devemos comer comida saudável, mas nunca exagerar.

Hoje já voltei ao meu menu:

8h Copo de leite
11h Iogurte magro com pedaços
14h Salada de fiambre de frango + melancia
17h Uma maçã
19h Sopa
20h Vou comer uma salada
00h Vou beber um copo de leite magro

O facto de ter um menu estipulado ajuda-me IMENSO na minha dieta, obriga-me a comer aquela hora e como apenas aquilo que está estipulado, se me der a fome entre as refeições engano o estômago com água.

Recados:

Susana, minha querida, que bom estares de volta! Fico à espera de um novo blog actualizado com a tua luta contra os quilos! :)

Por onde anda a Buxi?! A página que tenho nos meus contactos não deve estar actualizada.

Miss Slim, então eu não tenho direito a um convitezito? Hein? :P

Para as meninas novas que vão aparecendo, que me vão deixando comentários sempre tão simpáticos, muito Obrigada! Vou visitar-vos a todas!

Para aquelas/es (será que, para além do Rui, há mais homens a visitar o meu cantinho!?) que me visitam e não deixam sinais de vida, obrigada por estarem aí!

Para as minhas queridas amigas virtuais, outras já reais, muito muito muito obrigada! Vocês têm-me ajudado mais do que imaginam. :)

29 comentários:

Elisa Albuquerque disse...

Olá querida... realmente n vale a pena desanimar... o que sao 400 grm :P beijos enormes e boa semana

Gioconda disse...

Minha amiga a tua luta até pode ainda ir a meio, mas quem já demonstrou a força que tu tens, a coragem e a determinação... é mesmo uma questão de tempo para conseguires os teus obejctivos... e eu espero estar por aqui a assistir com meia duzia de quilitos a menos tambem ;)

vera disse...

Eu é que agradeço já que a tua força e luta ajuda-me também a mim, a ver que o peso ideal não é de todo impossivel de realizar:)
Adoro ler o teu "cantinho", por vezes rio, por vezes fico comovida.....genial!! Continua assim amiga, continua a inspirar-nos para que todas conseguirmos o que queremos! SER ELEGANTES

AnaLua disse...

ai rapariga o que sao 400gr à beira de tudo o que ja perdest?
ai ai k vais levar tautau lol
o importante é k continues assim...com essa força fantastica:)
bjokas linda

PS: o blog da Bushi que eu tenho é www.aminhadieta.blogs.sapo.pt

Sui disse...

Para essas pessoas não te reconhecerem é mesmo bom sinal!
Fico mt feliz por ti! E com toda a força k tens dentro de ti acredito k vais conseguir alcansar esse peso! Nesse dia vamos ter de fazer uma festinha (mt light)...
Jokitas

Lau disse...

Ola linda, tava a ficar preocupada, não aparecias.
E assim mesmo que deves pensar quando por alguma razão aumentares de peso.
Admiro-te pelos teus resultados.
Jokitas angelicais

Danoninha disse...

Oi minha lindona!

Cada vez mais elegante, mas mais importante de tudo, consciente de uma alimentação saúdavel, que só nos trás benefícios não é verdade ;)

Bjocas e continua querida ;)

Ps: Podes ainda não ter atingido a tua meta, mas para mim já és uma VENCEDORA!!!!

Lua disse...

400 gramas não são nada comparadas com os quilos que já perdeste. Mais importante do que isso é o facto de te sentires muito melhor do que há uns meses atrás, e não há nada que pague esse bem-estar, seja ele físico ou psicológico. Vais ver que esta semana o resultado vai ser bem positivo :). Beijinhos

caralinda disse...

E como já te conheço um pouquinho esses 400gr não vão parar aí muito tempo, de certeza!!! ehehehe beijinhos

Ana Maria disse...

Olà amiga.
Fico tao feliz por ti por te ver bem com a vida e bem ctg mesma.
A luta vai a meio mas ja coneguis te mt eu q te conheco a mt tempo digo te estas mt mas mt diferente nem pareces tu.

Mts beijokas :)

eu mesma! disse...

kinda... pode ir a meio... pode ir... a metade... mas tu linda já demostras te a garra, a força que tens para seguir, não me canso de dizer apesar de me sentir repetitiva.. vencedora... lutadora... tudo "ora".....
Um beijinho do tamanho do mundo

turbolenta disse...

Com a força de vontade e determinação que tens, acho que vais conseguir mesmo alcançar a meta que te propuseste.
boa semana

Estrelinha disse...

Olá linda!! Fico contente por ver que estás feliz, que já gostas muito mais de ti mesma, do teu reflexo no espelho... :) Em relaçao às 400g a mais, esta semana elas desaparecem de certeza...;)
Bjs grands

Luna disse...

Linda tu estás cada vez mais elegante e é natural q as pessoas n te reconheçam... já viste que já foram mais de 40 kgs?! é natural que as pessoas q n te vêem n te reconheçam, mas o importante é q estejas a evoluir bem. Qto a essas 400 grs a mais aposto que se vão num instante és tao disciplinada:)
Força!
Beijinhos

Algodão Doce disse...

Olá :)
Estás (és) linda e vai conseguir chegar ao peso que queres sem dúvida nenhuma!
Essas 400 grs, nao há problemas recuperas num abrir e fechar de olhos :)

Beijinhos doces e continua...

O meu diário disse...

Olá minha querida, em relação ao teu objectivo final, eu tenho a certeza absoluta que o vais conquistar, e olha que eu não te conheço pessoalmente, mas pela tua escrita e por tudo que tu já conquistaste, tu és uma grande vencedora

mil jinhos grandes

Ana Bastos disse...

Oi vencedora!!!
passa um boooooooooom fdsemana!
bjinhu

Claudiacva disse...

Olá amiga, sei que 400 gr para ti não são nada, tu és o exemplo de uma mulher de força.
Estou com saudades de estar contigo, temos que nos encontrar. Beijinhos

Kikas disse...

Só p deixar um beijinho e desejar um excelente fds....espero q esteja a correr td bem....

Jokas gdes e bom fds!!!

Algodão Doce disse...

Olá :)
Espero que esteja tudo a correr pelo melhor, que é como quem diz muiiito bem!!

Beijinhos doces e tem um optimo fim-de-semana

menos dez disse...

parabens pelos resultados. as fotos realmente dão a dimensão da tua conquista até aqui! inspirador ...bjocas

Meg disse...

oii :)
plo menos vais a meio de caminho algum, já começaste a 'correr' ag has-d xegar ao final :)
boa semana
beijinhos*

Goblin disse...

sinto alegria desse lado! que bom!
ainda bem, sentindo-te melhor contigo mesma, chegas mais rápido ao objectivo! continua! parabéns!!!!
beijinhos

Ana Sofia disse...

olá cheguei ao teu blog atraves do teu link que vi noutro blog...
Só para t dizer, que adorei ver que ainda existe força de vontade e determinação como a tua... Não querendo correr o risco de te dizer o que todos já te disseram, mas dizendo na mesma, dou-te os Parabéns e desjo que chegues + além ainda. 400 g???? Depois de 50 Kgs perdidos??? É nada...

ximiusa disse...

ai mulher essa da comida saudavel engordar! ora toma k é pa eu aprender!!
nee! eu kdo engordo nka é por tao bom motivo.
vai mishi, 400 grams é mesmo uma gota no oceano

Algodão Doce disse...

Olá:)

Espero que tenhas tido um optimo fim-de-semana.

Beijinhos doces e aguardo noticias!!

Simplesmente Maria disse...

Continua assim porque tu das-me imensa força para continuar a minha eterna luta. Bjcs

Ana disse...

Olá!

Gostei muito do teu blog e gostei mais ainda de ver que és uma mulher de coragem por conseguires chegar aos 96kg após teres 145kg.
Também sou uma guerreira com esta guerra às gorduras e também costumo desabafar num blog que criei. Ainda estou no re-inicio da dieta, após um periodo que me fez parar, mas cá estou eu de novo, assim como tantas outras nesta luta.
Ser vencedoras é o que todas nós queremos e havemos de conseguir.
Muita força!
Jinhux
Ana
http://anagarras.blogspot.com/

_+*A.Elite in Paris*+_ disse...

Ola querida Mishi, so voltei agora das minhas mini-ferias. Ja vi as fotos abaixo e a mudança é tremenda! 49 quilos perdidos ja é uma grande conquista e o animo para os proximos 30 e tal deve estar no auge!

Beijo meu,

A Elite