segunda-feira, 26 de fevereiro de 2007

Minhas amigas...

o chá verde provoca-me insónias!

Estou muitíssimo aborrecida!


Adenda: " O chá verde dá mais energia do que a cafeína pura, a bebida faz crescer as taxas metabólicas e acelera a oxidação das gorduras."

Ok! Eu sabia disto, a sério que sim! Nunca pensei que provocasse tal efeito na minha pessoa.

São 1:30 da matina minhas amigas...! (Sim para mim é muito tarde, por volta das 23h eu já costumo de estar a dormir.)

Adenda2: Eu mencionei que estou a beber cerca de 1l de chá verde por dia?! Bem me parecia que não... LOL

Foi preciso estar com insónias para ler tudo e mais alguma coisa à cerca do chá e perceber que meti a pata na poça! (Ah.. e com isto tudo já são 2h da manhã)

Adenda3: São 5:30m da manhã e eu não preguei olho.

10 comentários:

Balança KO!| disse...

Ena pahhh... não sabia dessa do chá verde!!!
:(
Espero que tenhas conseguido descansar um bocadinho, pelo menos...
Vi agora... tu já perdeste 36 kilos!!
ahh valente!!!
:)
Muito bem Mishi!!
Olha... já agora... tenho um apelo no meu blog, posso contar contigo para a sua divulgação?
Desde já obrigada!!
Beijões grandes para ti e tem uma óptima semana!!

Estela disse...

Olá minha querida! Bem, as 8h30 espero que estejas a dormir...
Por acaso nunca me lembrei disso, mas eu como tenho sp os sonos desncontrados, se calhar já me aconteceu e nem dei por nada...
Olha, a dieta liquida passou-se bem, embora tenhoa recorrido a 2 bolachas maria que me souberam como um manjar, mas de resto até foi bem, e perdi à volta de um quilito em 2 dias, bem bom, pró mês que vem vou repetir!
Beijinhos e bom soninho

Miss Slim disse...

Oi Linda e Parabéns pelo peso perdido e olha o Site das receitas ainda não está completo, mas já podes ver algumas então o endereço
é : Receitas Light by Miss Slim.

E quando ao chá verde tu estás a beber c/ cafeina e tens de beber sem cafeina, e hoje no meu blog vou lá pôr foto de uma caixa de chá verde sem cafeina, p/ ti.
E vou mencionar o site das receitas, embora ainda falte fotos, mas já dá p/ ires vendo e experimentando.

Kisses e Fica Bem

branquinha disse...

Olá mishi!! é a primeira vez que vsito o teu blog e continuarei a visitar-te! Eu também bebo muitoooooo chá verde por dia mas não tenho insónias, felizmente!! heheh Passa pelo meu canto! Beijos

Garfieldzita disse...

Fogo! nao sabia dessa das insonias...
olha a mim nem cafe nem cha verde me dao insonias... so mesmo os problemas...

bjokas

Clara disse...

Olá,
Como eu te compreendo, também já tive insónias que duraram mesmo toda a noite...
Acho que até ficava com dor de cabeça de fazer "força para dormir" (se isso for possível).. lol.
A mim o chá verde nunca me provocou insónias.
Espero que ainda tenhas conseguido pregar o olhito.
Beijocas da Clara

ximiusa disse...

epa nem d proposito!
entao nao é que hoje estou a beber esse cha verde pela primeira vez!
fogo espero k nao me estrague o soninho que tanto aprecio.
va n tomes mais desse veneno

Claudiacva disse...

Olá miga, essa tambem não sabia, tens que beber menos quantidade e talvez só de manhã, ou como disse a miss slim a versão descafeinada.
Eu comprei cha verde com jasmim a ver se gosto mais do sabor.
Beijinhos grandes.

turbolenta disse...

eU ,,,,com cafeína ou sem cafeína, quando os outros cá em casa já vão no 2º sono ainda eu ando- muitas vezes- a passear a ver se apanho fresco para ir fresquinha para a cama.(Levanto-me.Vou ver tv. ouvir música-comer 1 iogurte. esfrego os olhos. abro a boca. mas dormir...)
Há uns largos anos que durmo muito pouco. MAS pela manhã é que dormia bem, se pudesse!
Nem ao fim de semana. Só consigo dormir até à volta das 9 h
Uma desgraça o meu dormir!!
é de muito má qualidade e quantidade.
bons sonos
beijinhos
boa semana

Zen disse...

Olá, Mishi!

Pois claro que o chá verde pode provocar insónias, porque tem cafeína. Eu, que sou hipertensa, quase nem me aproximo dele, que sinto logo a tensão a disparar.
Mas há alternativas tão boas ou melhores que o chá verde. Assim que tiver tempo vou fazer um post sobre chás.

Parabéns pela tuas conquistas!