Primeiro Desafio

Olá amigas/os!

Obrigada pela vossa preocupação no último post, eu depois de mandar para fora a comida fiquei muito bem!

E se há uns meses não colocava a hipótese de participar num, hoje rendi-me, e aqui estou eu, no meu primeiro
Desafio de Carnaval, espreitem. :)

O menu que aqui tenho no blog já está desactualizado, diz que à hora de almoço como sopa, o que na verdade actualmente já não o faço. Actualmente substituo a sopa por um iogurte líquido e passada uma hora bebo um compal essential.
Porquê? Perguntam vocês, a resposta é muito simples, no princípio comecei por levar o termo com sopinha, o iogurte, o queijo fresco e o compal essential. Estão a imaginar o tamanho da marmita?! A marmita como quem diz, a minha mala!
O peso era tanto que ao fim de uns tempos desisti. A outra razão é que tinha que a comer fria.
O termo não a mantinha morninha e eu não tenho onde a aquecer. Podia comer uma sopita num restaurante, é verdade… não fossem as sopas dos restaurantes carregadas de batata!
Por isso optei por comer um iogurte ao almoço. Não acho que me faça mal, até porque estive um mês a líquidos, e actualmente bebo líquidos, como o queijinho, a fruta e janto. Sinto-me muito bem!
Outra coisa, apesar de ter a banda eu sinto fome, e há dias em que tenho mais apetite que outros. Nos dias de mais apetite sou capaz de introduzir mais uma peça de fruta no menu, e uma hora antes do jantar como uma concha de sopa. Quando o apetite ultrapassa o “normal” bebo muita água, entre as refeições, resulta que é uma maravilha.

Tenham um óptimo fim-de-semana, aproveitem para descansar no cantinho do vosso lar já que está prevista muita chuva!

Beijinhos