tag:blogger.com,1999:blog-356668612024-03-23T18:08:57.337+00:00Eu Versus KilosFinalmente comecei a minha verdadeira luta contra os quilos.
Após anos a tentar emagrecer, tenho a certeza que é desta que o vou conseguir. <img border="0" src="http://tickers.TickerFactory.com/ezt/t/wXxC9Op/weight.png">Mishihttp://www.blogger.com/profile/14988342524787372265noreply@blogger.comBlogger229125tag:blogger.com,1999:blog-35666861.post-71440949322390143312011-08-06T16:58:00.001+01:002011-08-06T18:14:19.856+01:00Mudança de hábitosEstou com 79Kg há quase um mês. Simplesmente porque durante a semana levo uma alimentação exemplar e ao fim-de-semana é o descalabro. Inconscientemente parece que me acomodei a este meu peso e que até nem me sinto assim tão mal com ele. Mentira! Preciso de emagrecer e por isso tenho de mudar os meus hábitos.<br />
Decidi render-me à corrida. Comprei hoje <a href="http://www.reebok.com/US/product?modelId=30039066&articleId=J21272" style="background-color: cyan;">estes</a> ténnis e a partir de segunda-feira vou começar o treino para iniciantes. Depois conto como correu. :)<br />
Em relação à alimentação, a melancia tem sido a minha grande aliada, como muita melancia que me sacia e mantém bem hidratada!<br />
Não estou a seguir nenhum plano especial de alimentação sigo-me por aquilo que tenho aprendido durante estes 5 anos de luta.<br />
Vou ver se começo a publicar a minha alimentação diária.Mishihttp://www.blogger.com/profile/14988342524787372265noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-35666861.post-75165745415494827452011-07-27T15:02:00.000+01:002011-07-27T15:02:33.489+01:00RecomeçoE depois de uma 2ª gravidez veio o recomeço da luta contra os quilos.<br />
Passei uma gravidez santa, tirando os quilos a mais.<br />
No dia em que fui ter o meu filho pesava 116Kg. Tudo correu bem, o meu menino é lindo e perfeito!<br />
Depois de o ter tido comecei logo a minha luta. Muita sopa, muita fruta, muito peixe cozido e grelhado, nada de doces, gorduras, e tudo aquilo que me faz engordar. Facadas na dieta apenas em dias de festa.<br />
Estou neste momento com 79Kg e estou muito, muito feliz. Há quem diga que já estou bem, mas não é verdade! Para quem me viu com 145kg, é claro que estou linda e maravilhosa. Para mim faltam-me perder, pelo menos, 20kg.<br />
Vim dar um resumo do meu percurso, mais tarde venho contar os pormenores. :)<br />
E vocês, como estão?<br />
Tenho de ir procurar as meninas que me acompanharam nesta luta. Confesso que não vos tenho lido! O tempo é pouco, o tempo livre que me resta é para estar com os meus dois (DOIS!! desde sempre que quis ter dois) filhos. :)Mishihttp://www.blogger.com/profile/14988342524787372265noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-35666861.post-49681843308865105112011-07-10T12:11:00.001+01:002011-07-10T12:11:55.404+01:00Cucu!Está por aí alguém? :)Mishihttp://www.blogger.com/profile/14988342524787372265noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-35666861.post-80304010454615960902010-09-02T19:14:00.005+01:002010-09-02T19:29:29.563+01:00OngoingO dia D está cada vez mais perto, e eu estou cada vez mais motivada para voltar a esta luta.<br />Engane-se quem pensa que não engordei nada, muito pelo contrário... este corpinho já conta com mais 22Kg. Sim minhas amigas, se na primeira gravidez apenas engordei 8Kg nesta gravidez superei isso e muito mais!<br />E posso vos dizer que houve meses que não engordei, para 'compensar' houve outros meses que foi um autêntico disparate.<br />Se estou triste? Sim, estou. Claro que sim!<br />Estou triste por não ter conseguido manter o peso, ou não ter engordado apenas os 12Kg (peso aconselhado para alguém que esteja no peso certo, que nem era o meu caso).<br />Por outro lado estou feliz, muito feliz! Estou quase a ver o meu filho tão desejado nos braços!<br />I'll be back! :)Mishihttp://www.blogger.com/profile/14988342524787372265noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-35666861.post-57860101054388988552010-05-28T10:16:00.005+01:002010-05-28T10:28:14.187+01:00Novidade<a href="http://lilypie.com/"><img src="http://lmtf.lilypie.com/sHAxp1.png" alt="Lilypie Maternity tickers" border="0" height="80" width="400" /></a><br /><br /><span style="font-size:78%;">mais tarde actualizo-vos em relação ao meu percurso nesta luta... que continua!</span>Mishihttp://www.blogger.com/profile/14988342524787372265noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-35666861.post-20853411516331312332010-05-05T15:25:00.001+01:002010-05-05T15:25:41.023+01:00CucuOlhem quem voltou! :)Mishihttp://www.blogger.com/profile/14988342524787372265noreply@blogger.com8tag:blogger.com,1999:blog-35666861.post-7622263886094409742009-05-24T21:37:00.003+01:002009-05-24T21:42:55.987+01:00Da AlexandraÉ verdade, ninguém impediu a <a href="http://www.correiomanha.pt/noticia.aspx?contentid=1864B8DB-E91E-4924-B7F3-086FEAD20B1F&channelid=00000010-0000-0000-0000-000000000010">ida</a> da menina...<br />Resta-me desejar-lhe saúde e muito amor.<br />Que a "nova" mãe saiba agir como tal.Mishihttp://www.blogger.com/profile/14988342524787372265noreply@blogger.com9tag:blogger.com,1999:blog-35666861.post-47430882863016299002009-05-18T22:32:00.003+01:002009-05-18T22:37:40.254+01:00AlexandraVenho de passagem apenas para demonstrar a minha indignação ao caso da <span style="font-size:180%;"><a href="http://www.correiodamanha.pt/Noticia.aspx?channelid=00000010-0000-0000-0000-000000000010&contentid=186A679F-1336-4DA7-B2D0-F0FF1BF9C6CD">Alexandra</a></span>.<br /><br />O que terá passado na cabeça deste Sr. Dr. Juiz para ter tomado tal decisão?<br /><br />Não consigo deixar de chorar cada vez que me lembro dos gritos desta menina, ao ser levada de ao pé dos seus PAIS.<br /><br />Espero, sinceramente, que haja alguém que impeça a ida desta criança para a Rússia.Mishihttp://www.blogger.com/profile/14988342524787372265noreply@blogger.com9tag:blogger.com,1999:blog-35666861.post-26183577662085560542009-02-20T11:53:00.003+00:002010-05-28T11:25:15.263+01:00Hoje apetece-me partilhar...Hoje apetece-me partilhar...<br /><br />Amanhã a minha filha faz 3 anos e meio.<br />Amanhã faz 3 anos e 6 meses que conheci o verdadeiro amor incondicional.<br />Hoje deixei uma linda India no colégio, com direito a pena na cabeça e a risquinhas na cara!<br />Esta é a segunda noite que a minha filha de quase 3 anos e meio dorme sozinha no seu quarto de princesa.<br /><br />Esta bebé é o meu amor maior há precisamente 3 anos!<br /><span style="font-size:78%;"><br /><span style="font-style: italic;"><imagem></span></span><br /><span style="font-size:78%;"><br />Assim em little text, a dieta vai indo, tenho o mesmo peso, quinta-feira vou apertar a banda!</span>Mishihttp://www.blogger.com/profile/14988342524787372265noreply@blogger.com27tag:blogger.com,1999:blog-35666861.post-25316856147092256602009-02-10T09:59:00.001+00:002009-02-10T11:01:17.525+00:00Ponto de situaçãoNa sexta-feira tinha menos 500gr, ou seja estava com <strong><u>86,5Kg</u></strong>.<br />Mas, e últimamente eu tenho sempre um mas, este fim-de-semana foi do pior. Com a festa de aniversário do meu marido, comi, comi e comi. Levei o Sábado e o Domingo a comer. Ontem sentia-me inchada, pesada, gorda mesmo! Saltei para cima da balança e pimba, mais 2Kg. Pois.<br />A ver vamos se consigo, pelo menos, deitar abaixo 1Kg.<br />Shame on me, eu sei eu sei!<br /><br />Adenda: Sakura, obrigada pelo reparo! :DMishihttp://www.blogger.com/profile/14988342524787372265noreply@blogger.com17tag:blogger.com,1999:blog-35666861.post-78550794775196505062009-02-03T10:00:00.001+00:002009-02-03T10:03:03.959+00:00RidicularidadeÉ levar uma RA excelente durante o dia.<br />É chegar a casa e fazer passadeira.<br />É jantar saudavelmente.<br />E no fim, atacar a porcaria da nutella com tostas, comer 3 fatias de queijo flamengo, e uma taça de cereais.<br /><br />Ridiculo, ridiculo, ridiculo!<br />Assim não baixo o peso, apenas mantenho! Ai!<br /><br />Dicas, preciso de dicas para esta gula que me ataca antes de me deitar.Mishihttp://www.blogger.com/profile/14988342524787372265noreply@blogger.com23tag:blogger.com,1999:blog-35666861.post-59868890229770560992009-02-02T19:34:00.002+00:002009-02-02T19:36:12.632+00:00Olhem Olhem...Acabei de fazer 35minutos de passadeira, a andar depressa e correr. Desde sexta-feira que tenho saltado para cima do bixo e tenho suado muito!<br />A semana passada perdi 500gr, não é muito mas é o suficiente para me dar ânimo e para ver se paro de comer coisas que não devo.<br /><br />Agora vou ali tomar uma banhoca enquanto a bimby acaba de fazer a sopa.<br /><br />Volto mais tarde para vos visitar!Mishihttp://www.blogger.com/profile/14988342524787372265noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-35666861.post-66094254372515641232009-01-27T20:49:00.002+00:002009-01-27T21:00:05.149+00:00Eu, aqui!Este vai ser um post muito rápido, porque estou a ficar sem bateria no laptop e não me apetece ir buscar o cabo...<br />Começando pela pesagem da semana passada, o peso manteve-se. Deve ter sido da facadinha que contei no último post, e da facadinha de sexta-feira...! hehe :$<br />A semana está a correr muito bem, apesar de estar com o periodo e me sentir muito inchada.<br />Não sei quantas vezes já disse isto, e já tentei mudar, mas tenho mesmo de caprichar no meu pequeno-almoço! Aceitam-se dicas!<br />Tenham um resto de boa semana!Mishihttp://www.blogger.com/profile/14988342524787372265noreply@blogger.com10tag:blogger.com,1999:blog-35666861.post-46568714995651994642009-01-20T20:11:00.002+00:002009-01-20T20:15:55.169+00:00FacadinhaO ritmo de trabalho começou hoje a acalmar, prevejo um resto de semana pacífica... ufa!<br /><br />Ontem apetecia-me um doce, ataquei o frasco de nutella com bolachas integrais (que é para compensar... coff), hoje de manhã acordei super enjoada! Tão depressa não toco em chocolate!! :D<br /><br />Tirando a facadinha que referi acima, a minha dieta está a ir muito bem. Só tenho de melhorar no exercício fisico e na quantidade de água. Com este tempinho deprimente a vontade de beber água é nula, e a preguiça de fazer chá é muita.<br /><br />Estou mesmo confiante, estou a acreditar em mim. Sinto-me bem e feliz.<br /><br />Obrigada a vocês por estarem aí!Mishihttp://www.blogger.com/profile/14988342524787372265noreply@blogger.com15tag:blogger.com,1999:blog-35666861.post-66262918102382545042009-01-16T22:39:00.007+00:002009-01-16T23:19:32.990+00:00Estoucansada!<br />Cheguei a casa às 22h, depois de mais uma semana que passou sem eu dar conta.<br />Estou sentada no chão da sala, com o laptop em cima do puf. Sinto-me bem, sinto-me saisfeita, sinto-me realizada.<br />Hoje recebi um reconhecimento, de alguém que não esperava, por todo o meu trabalho, por todo o meu esforço em cada projecto que me é assignado.<br />Adoro o que faço, adoro a minha profissão, nasci para isto!<br />Espera-me um fim-de-semana ainda mais curtinho que o que passou, uma vez que vou trabalhar no domingo. Espera-me uma enorme prova de fogo pois nestes dias de trabalhar ao domingo temos um <span style="font-style: italic;">catering</span> cheio de coisas boas (leia-se altamente calóricas), tipo casamento, estão a ver? Pois.<br /><br />Ontem voltei a ter consulta com a minha médica que me voltou a insuflar a banda. Desta vez não colocou tanto soro para não ter que voltar às urgências.<br /><br />Esta semana perdi cerca de 500gr, o ponteiro da balança ficou nos 87,5. Muito bom! :))<br /><br />E agora quero deixar aqui umas palavrinhas:<br /><br /><span style="font-weight: bold;">Arminda:</span> Sei que me acompanhas diariamente, sei que estás a torcer por mim para que consiga vencer esta luta. Muito obrigada por todo o teu apoio! Espero que um dia mudes de ideias e cries um blog! :)<br /><br /><span style="font-weight: bold;">Estela:</span> Amiga, minha querida amiga! Sabes o quanto te admiro, não sabes? Conheci-te com excesso de peso, eras uma gordinha linda, divertida e muito querida. Ficámos alguns meses sem nos encontrarmos e quando te re-encontrei fiquei muito muito surpreendida pela tua mudança, fiquei maravilhada, estás linda, super elegante, continuas uma pessoa divertida e muito, muito querida! Obrigada por todo o teu apoio! E.. o nosso almoço está para breve!! :))<br /><br /><span style="font-weight: bold;">Garfieldzinha:</span> Minha querida, tenho ido ao teu blog sempre que posso e estou MUITO feliz por teres entrado nos eixos! Foste das primeiras pessoas a comentar no meu blog, há dois anos que me acompanhas e apoias nesta luta contra os quilos. Tenho a certeza que juntas vamos vencer!!<br /><br /><span style="font-weight: bold;">CCVA: </span>Será que ainda passas por aqui? Como estás tu? Porque desapareceste? Gostei muito de te conhecer, gostava de te ler. Fico triste por já não te ter por aqui...<br /><br /><span style="font-weight: bold;">Gioconda:</span> Sabes que foste o primeiro blog light que li? Sabes que foi pelo teu blog que descobri estas pessoas fantásticas que têm a mesma luta que eu? :) Obrigada, também, por todo o teu apoio ao longo destes anos!<br /><br /><span style="font-weight: bold;">Rui:</span> E tu Rui? Que é feito de ti? Ao inicio eras o único homem português neste mundo. Onde foste tu? Estás bem? Lembro-me muitas vezes de ti! Foste, também, das primeiras pessoas a dar-me apoio, a fazer com que me sentisse bem neste meio, onde eu era a única que pesava 145kg!!! Lembras-te? :)<br /><br /><span style="font-weight: bold;">Luna:</span> Minha querida, sempre nutri um carinho por ti. Mesmo não sabendo nada a teu respeito pessoal, apenas sabendo aquele que escreves. Espero que estejas bem. Obrigada por todo o apoio. :)<br /><br /><span style="font-weight: bold;">Ana Bastos:</span> Obrigada! Obrigada pelos posts sempre com imensa informação. Obrigada, também, por todo o teu apoio.<br /><br /><span style="font-weight: bold;">Miss Slim:</span> Ainda te leio, sabias? E gosto! Imagino-te uma mulher linda e elegante, culta, de nariz empinado e ao mesmo tempo simples! Admiro-te pela tua vitória contra o excesso de peso! Também a ti, agradeço todo o apoio que me tens dado!<br /><br /><span style="font-weight: bold;">Algodão Doce:</span> Minha querida docinho, nunca vi ninguém a emagrecer tão depressa depois de ter um bebé! Muitos parabéns pela tua força de vontade, muitos parabéns pela tua evolução. Tenho a certeza que dentro de pouco tempo estás no teu peso ideal! Continua assim! Obrigada por todas as palavras de carinho que me tens deixado. :)<br /><br /><span style="font-weight: bold;">Fatgirl:</span> Oh mulher, quando abri o teu blog e vi a tua evolução até me deu vontade de te abraçar! Parabéns, muitos parabéns!! Obrigada pelo apoio e sinceridade! Já agora.. que bela foto do rabiosque tens tu no teu último post! hehe :P<br /><br /><span style="font-weight: bold;">Muffin de Chocolate:</span> Ai, o nome do teu blog continua a despertar a gula que há em mim! E a primeira coisa que penso é nuns muffins americanos que se vendem(? pelo menos vendiam-se) no lidl! Minha querida, também tu és um exemplo para todas as nós, adoro ver as tuas fotos do antes e depois, estás linda! Volta sim? Podes ter engordado uns quilitos nestes últimos tempos, no entanto, já os venceste uma vez, consegues voltar a vencê-los. Além disso, todas nós, que passamos por este processo, vamos abaixo e engordamos uns quilitos. Força! E volta para nós, sim? :)<br /><br /><span style="font-weight: bold;">Sakura:</span> Ana! Tu estás um estrondo de mulher! Vi as fotos que publicaste e fiquei de boca aberta! Estás LINDA! Parabéns querida, sei que este teu percurso não tem sido nada fácil. Sei que travaste uma grande luta com a balança e com o teu psicologico, mas conseguiste! Conseguiste! Obrigada pelas tuas palavras sempre sinceras.<br /><br /><span style="font-weight: bold;">Docinho de Morango: </span>Oh Moranguita, então? Por onde andas tu? Já não postas tão assíduamente... ai ai ai! :) Obrigada por todo o teu apoio! :)<br /><br /><span style="font-weight: bold;">Ximusa:</span> Oh moça, onde é que te enfiaste? Ainda passas por aqui? Como estás tu? Apesar dos quilitos que engordaste, continuas a ser um exemplo para mim. Sabias?<br /><br /><span style="font-weight: bold;">Amendoinha:</span> Ainda não trocámos muitas palavras mas gosto de te ler. És simples, directa e sincera. Obrigada pelo apoio! :)<br /><br />Obrigada às pessoas que passam por aqui com boas vibrações! Porque as más.. PFT nem me chegam a tocar! :DMishihttp://www.blogger.com/profile/14988342524787372265noreply@blogger.com12tag:blogger.com,1999:blog-35666861.post-53714629384419138722009-01-09T00:02:00.000+00:002009-01-10T00:14:00.572+00:00Há semanas que poderiam ter 10 dias úteisEram 21h quando olhei para o relógio, eram 21h quando comecei a desligar tudo para ainda dar um saltinho ao supermercado e comprar meia dúzia de coisas.<br />Cheguei a casa às 21:40 já de compras feitas, o homem da casa ainda não tinha chegado do trabalho e a pequena ainda estava na bisavó.<br />Depois de arrumar as compras, ir buscar a filhota já jantada (obrigada avózinha!) e o marido ter chegado, eram 22:30 quando nos sentamos à mesa a jantar.<br />É 00h e estamos os três no sofá, a filha a brincar, o pai a dormir e eu mais para lá do que para cá.<br /><br />Estou extrememanete cansada, espera-me um fim-de-semana muito curto e uma nova semana a acordar mais cedo que o habitual e a chegar tarde e a más horas devido à imensidão de trabalho.<br /><br />Ah... esta semana perdi o quilo que engordei na passagem do ano. :)Mishihttp://www.blogger.com/profile/14988342524787372265noreply@blogger.com5tag:blogger.com,1999:blog-35666861.post-7432501523748319242009-01-07T00:33:00.009+00:002009-01-07T02:40:35.225+00:00Oferecer sorrisos :)Todos os Natais a minha filha recebe brinquedos para oferecer e vender. O bisavô, cada vez que entra no quarto dela, costuma de perguntar, em tom de brincadeira, quantas crianças vivem connosco, pela quantidade monstruosa de brinquedos que enchem o seu quartinho de princesa.<br /><br />Desde que nasceu, por esta altura, damos uma volta nos brinquedos, pegamos naqueles que ela já não liga e oferecemos.<br />No ano passado, os brinquedos foram para as crianças de um Infantário Social. Este ano, e aproveito para divulgar, todos os brinquedos da foto abaixo vão para esta <a href="http://www2.ctt.pt/fewcm/wcmservlet/ctt/grupo_ctt/imprensa/imprensa/destaques/Imprensa131-Projecto_Luta_contra_a_Pobreza.html">campanha dos CTT</a>!<br /><br /><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi1VYPcEdCpt6axTdMspKgtnO4PzQGT2qU8iR8sNu5DdMc8m3SiTLofTdxx4VmS44A3B6WTSAb-AHaEqGs-kq4saU5QBPJ3aMMfWqWwspNszEDSWU11uolFGrWW8QEDQMiuEOoC/s1600-h/brinquedos.jpg"><img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 400px; height: 289px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi1VYPcEdCpt6axTdMspKgtnO4PzQGT2qU8iR8sNu5DdMc8m3SiTLofTdxx4VmS44A3B6WTSAb-AHaEqGs-kq4saU5QBPJ3aMMfWqWwspNszEDSWU11uolFGrWW8QEDQMiuEOoC/s400/brinquedos.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5288346500171254594" border="0" /></a><br /><br />Esperemos que façam muitas crianças sorrir! :)Mishihttp://www.blogger.com/profile/14988342524787372265noreply@blogger.com9tag:blogger.com,1999:blog-35666861.post-89640397023282840182009-01-05T19:12:00.002+00:002009-01-05T19:18:19.593+00:001º f-d-s 2009Foi tão bom, fui tão linda, portei-me tão bem a nível da alimentação, que estou imensamente orgulhosa de mim!<br /><br />Não sei se este vai ser o ano da minha grande vitória contra os quilos, mas que vou fazer tudo para que seja, ai isso é que vou!<br /><br />Agora vou até ali à cozinha, fazer umas douradas grelhadas acompanhadas com bróculos, cenoura, batatas para eles e uma saladinha de alface!Mishihttp://www.blogger.com/profile/14988342524787372265noreply@blogger.com10tag:blogger.com,1999:blog-35666861.post-92227206923424697992009-01-02T21:23:00.004+00:002009-01-02T21:28:07.474+00:002009Balanço de 2008: Muito bom!<br />Desejos para 2009: Muita Saúde e que a nossa Felicidade se mantenha!<br /><br />Da passagem de ano, mais um quilinho! Sem stress, hoje já entrei na rotina. :D<br /><br />Para vocês que me acompanham, um excelente 2009, que todos os vossos sonhos se concretizem!Mishihttp://www.blogger.com/profile/14988342524787372265noreply@blogger.com7tag:blogger.com,1999:blog-35666861.post-87881985831090602292008-12-26T13:41:00.003+00:002008-12-26T13:45:47.425+00:00Do NatalNão tive tempo para vos desejar um Feliz Natal, espero que o tenham passado com quem mais amam, com muita magia e amor! :)<br />O meu foi adoentado, na terça-feira os sinais da gripe começaram a aparecer, quarta-feira já estava muito afilita dos bronquios, ontem custava-me imenso a respirar e estava com uma tosse de loucos! Hoje estou com o abdomen muito dorido por causa da tosse e ainda com alguma tosse, mas estou bem melhor! :)<br />Em relação à comida, o facto de não estar bem, ajudou-me a ficar longe dos doces, mas ainda assim comi um sonho e uma fatia de torta de laranja.. Ups! :))<br />Pesagem de hoje: 88Kg! Iupi! :))Mishihttp://www.blogger.com/profile/14988342524787372265noreply@blogger.com7tag:blogger.com,1999:blog-35666861.post-44399466789059004632008-12-22T19:45:00.006+00:002008-12-22T21:08:55.150+00:00Aos 89KgEstou assim!<br /><s> Foto muito idêntica a uma outra que coloquei quanto tinha 90 e picos Kg</s>. Estive a ver a foto e na verdade, nota-se alguma diferença! :D<br /><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEikNVhJAF_zo9vdQOEK067KeSTESUhcYwXwN5lqBpXZyAppJ0UG9oyX2DEn8VeRkrtUDSl1hw1VVX3dnSvMEo9jQb0x7JcyiYL4mbr_ow4B_THWOcWdZ1-3wD_QMqgBYpL8eofU/s1600-h/mishi2.jpg"><img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 400px; height: 372px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEikNVhJAF_zo9vdQOEK067KeSTESUhcYwXwN5lqBpXZyAppJ0UG9oyX2DEn8VeRkrtUDSl1hw1VVX3dnSvMEo9jQb0x7JcyiYL4mbr_ow4B_THWOcWdZ1-3wD_QMqgBYpL8eofU/s400/mishi2.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5282721496958304274" border="0" /></a>Hoje recomecei a beber água como deve de ser, até agora já bebi 2L.<br />Chato, chato, é andar sempre a correr para a casa de banho....<br /><br />Sabem o que queria mesmo muito, muito, muito?<br />Era acordar 40m mais cedo e saltar para cima da minha passadeira! Ai se queria, mas custa tanto...!Mishihttp://www.blogger.com/profile/14988342524787372265noreply@blogger.com11tag:blogger.com,1999:blog-35666861.post-80510026132405425892008-12-19T21:08:00.003+00:002008-12-19T21:17:56.162+00:00VáriosMuito, muito obrigada pelas vossas palavras. Gostei, gostei muito! :)<br /><br />Esta semana o ponteiro andou entre 88 e 89 quilos, mas vou assumir os 89Kg precisos.<br />Estou muito, muito feliz!<br /><br />Esta época Natalícia é do pior para quem está de dieta, e como foi nesta época que eu, o ano passado, comecei a engordar a sério, decidi passá-la sem tocar em nada de doces/bebidas/hidratos de carbono.<br />Numa semana já tive almoço e lanche de empresa, não toquei em doces nem em comidas calóricas. No almoço comi uma saladinha acompanhada com menos de metade de um copo de sangria, e no lanche apenas bebi um golo de vinho do Porto. Tive que o fazer, quando se brinda não pode ser com água! :P<br /><br />Para as meninas que perguntaram, o utensílio foi comprado na loja <span style="font-style: italic;">Casa</span>!Mishihttp://www.blogger.com/profile/14988342524787372265noreply@blogger.com6tag:blogger.com,1999:blog-35666861.post-73454846721749345652008-12-17T22:28:00.004+00:002008-12-17T22:34:17.658+00:00Coisas da Vida ; Coisas de Cozinha ; Coisas da ÉpocaO fim-de-semana que passou foi um enorme pesadelo, não consegui comer nem beber rigorosamente nada.<br />Passei o fim-de-semana a vomitar e no domingo, ao final do dia, comecei a sentir um ardor no estômago e esófago e um enorme mau estar.<br />Na segunda-feira fui trabalhar, pensei que estaria melhor, e que, pelo menos, conseguiria ingerir líquidos. Enganei-me redondamente, só não consegui ingerir nada, como também passei a manhã a vomitar sangue. Fiquei mesmo preocupada e depois do almoço, que não consegui comer, fui para as urgências do hospital onde fui operada.<br />Esperei uma hora que me atendessem, estava indisposta, com um ardor de estômago insuportável e cheia de sede (não ingeria líquidos há dois dias e meio). Estava tão desesperada por beber água que quase supliquei ao médico que me visse rápidamente. Felizmente deram ouvidos à minha angústia e lá me chamaram. O que se passou foi, comi alguma coisa que ficou presa no pequeno canal de passagem dos alimentos, como não saiu dali já estava a criar inflamação. Conclusão, desinsuflaram-me a banda e disseram-me que esperasse duas semanas, tempo suficiente de curar a inflamção, para a voltar a insuflar.<br /><br />Apanhei um valente susto, é o que vos digo! Magra sim, mas com saúde<br /><br />Estou desde ontem por minha conta, mas estou muito bem!! Agora não posso, nem quero, voltar atrás, estou muito mais magra. A diferença é de tal forma, que na segunda-feira, depois de sair do hospital, fui a correr a um centro comercial comprar calças. Todas as minhas calças deixaram de me servir de tão largas que estão.<br /><br /><span style="font-style: italic;">Mudando de tema...</span><br /><br />Para quem gosta de Abacaxi, e o come frequentemente, aconselho vivamente este utensílio!<br />Foi-me oferecido pela minha sogra, e quando o vi pensei: “isto não deve dar jeito nenhum...”, mas muito pelo contrário, é óptimo! Tiro a casca e o caroço ao Abacaxi num instantinho, depois é só cortar às rodelas. Vejam com os vossos próprios olhos.<br /><br /><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEggbOIdrVN_-uokfIEQcrORGlFkir6aUfVvojOxGFNTvgDxNCws-mtNaRCF2Cc_ZYX7Iw_SkAbQ3DBQMkTdVFlxS84Gn1kjbqm2h6af9juM76tuzwLqAur9FRSviHLWCUaiTt8w/s1600-h/abacaxi.JPG"><img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 300px; height: 400px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEggbOIdrVN_-uokfIEQcrORGlFkir6aUfVvojOxGFNTvgDxNCws-mtNaRCF2Cc_ZYX7Iw_SkAbQ3DBQMkTdVFlxS84Gn1kjbqm2h6af9juM76tuzwLqAur9FRSviHLWCUaiTt8w/s400/abacaxi.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5280889803065274306" border="0" /></a><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgszPh5FVR77CeijI1sbnQdGVYdd70_U1MEINBUETof7dAGlAOORsEfQFiivkgE3dDXSPmoakyBs9PftU9GWkAbUjOwPsdlXqgH-t0Qede8tKksVQUiprJ8O8Wy7I3WWWgaEJGc/s1600-h/abacaxi2.JPG"><img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 300px; height: 400px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgszPh5FVR77CeijI1sbnQdGVYdd70_U1MEINBUETof7dAGlAOORsEfQFiivkgE3dDXSPmoakyBs9PftU9GWkAbUjOwPsdlXqgH-t0Qede8tKksVQUiprJ8O8Wy7I3WWWgaEJGc/s400/abacaxi2.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5280889935432643186" border="0" /></a><br /><span style="font-style: italic;">Voltando a mudar de tema...</span><br /><br />A nossa árvore de Natal!<br /><br /><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjkQCH-fvbYtcf2wx6hGr6ulLuvagXKwQT9fW2MKFPoD3gMPGVRG0UTrptLrI11pdjwK4AzhoRPhZYNNCKi6pc-NOb40mH2dmvzku3_NO03YKws2co1M9n-vcvphSS-R2fZMLnV/s1600-h/x-mas.JPG"><img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 300px; height: 400px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjkQCH-fvbYtcf2wx6hGr6ulLuvagXKwQT9fW2MKFPoD3gMPGVRG0UTrptLrI11pdjwK4AzhoRPhZYNNCKi6pc-NOb40mH2dmvzku3_NO03YKws2co1M9n-vcvphSS-R2fZMLnV/s400/x-mas.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5280889938412736306" border="0" /></a><br />Declaro aberto a secção dos comentários. Só espero que compreendam que, neste momento, não tenho muita disponibilidade para vos acompanhar como gostaria.Mishihttp://www.blogger.com/profile/14988342524787372265noreply@blogger.com10tag:blogger.com,1999:blog-35666861.post-10609428112379244002008-12-12T19:35:00.004+00:002008-12-12T19:42:15.668+00:00SmileComo escrevi num post anterior, estive o fim-de-semana passado sem conseguir comer nada. O resto da semana já foi diferente, comi muita sopinha, queijinho fresco, fruta, iogurtes, leite e água.<br />O resultado está à vista!<br /><br /><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhs-fSXBQa7QG91TIPe-aifNAPAbbEInlHYKK3HxPETKeaTkH2P3TJY-ajYFqZVBw7EabTD5ZTa3GGWzB2vqgmer-QgUKvFdnGShX4rqfUGd9McyEkEFGaeNTO6F2b7EFhKcDS2/s1600-h/peso.jpg"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 400px; height: 237px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhs-fSXBQa7QG91TIPe-aifNAPAbbEInlHYKK3HxPETKeaTkH2P3TJY-ajYFqZVBw7EabTD5ZTa3GGWzB2vqgmer-QgUKvFdnGShX4rqfUGd9McyEkEFGaeNTO6F2b7EFhKcDS2/s400/peso.jpg" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5278990481519918626" /></a><br /><br />89,5 Kg Mais coisa menos coisa, isto de ter uma balança de ponteiros tem que se lhe diga! Mas continuo a preferir esta às digitais. O que interessa é que sai dos 90!<br /><br />Estou feliz! :)Mishihttp://www.blogger.com/profile/14988342524787372265noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-35666861.post-37843552037665133552008-12-07T21:22:00.004+00:002008-12-07T21:28:54.845+00:00Em jeito de desabafoHá dias que não consigo ingerir nada. E quando digo nada, é mesmo nada! Nem iogurtes, nem leite, nem um pequeno golo de água.<br />Desde que coloquei a banda, tal coisa nunca me tinha acontecido. <br />Por vezes comia qualquer coisa que por qualquer razão não passava, mas depois de vomitar voltava a tentar e acabava por conseguir comer.<br />Desde ontem que a única coisa que consegui comer foi uma pequena banana. Não estou muito preocupada porque não acontece todos os dias, mas fico extremamente irritada porque tenho sede e não consigo beber água.<br />Por causa desta situação ando a tomar vitaminas, magra sim mas com saúde!Mishihttp://www.blogger.com/profile/14988342524787372265noreply@blogger.com0